ดูแลตับดี ชีวิตดี For a good life, looking after your liver

ตับมีหน้าที่ในการปรับเปลี่ยนสารอาหารให้เหมาะสมและขับของเสียออกจากร่างกาย ดังนั้น ตับจึงเป็นอวัยวะที่สำคัญ ควรปรับการรับประทานอาหารให้เหมาะสม และเพิ่มการใช้พลังงาน เพื่อคงสภาพการทำงานของตับให้ดีอยู่เสมอ