เมลาโทนิน ตัวช่วยนอนหลับ แต่ไม่ใช่ยานอนหลับ

วิทยากร : อ. พญ.ปุญฑริก ศรีสวาท

วันที่เผยแพร่ : 20/06/2023

เมลาโทนิน สารที่ส่งผลต่อการนอนหลับ แท้จริงแล้วมีความสัมพันธ์กับร่างกายในด้านต่าง ๆ เป็นอย่างมาก นอกจากนั้นการซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีเมลาโทนินเป็นส่วนประกอบสามารถทำได้เองหรือไม่ หรือต้องให้แพทย์สั่งให้เท่านั้น

มาร่วมหาคำตอบพร้อมกันที่ฟังความข้างหมอ ติดจอฬจุฬา โดย อ. พญ.ปุญฑริก ศรีสวาท แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคการนอนหลับ ศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ผู้ที่จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับสารเมลาโทนินแบบเจาะลึก อย่างที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

ฟังหมอจุฬา ทุกปัญหามีคำตอบ มาไขข้อข้องใจและเช็กปัญหาสุขภาพไปพร้อม ๆ กัน กับรายการฟังความข้างหมอ