สวมหน้ากากอนามัยเป็นเวลานานทำให้ขาดออกซิเจนหรือไม่

    หน้ากากผ้า หรือ หน้ากากอนามัย

    • การสวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยไม่ได้ทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนเนื่องจากหน้ากากทั้ง 2 ชนิด สามารถสวมได้ตลอดเวลาที่ทำกิจวัตรประจำวัน
    • ควรเปลี่ยนหน้ากากเมื่อสกปรก ควรถอดหน้ากากเมื่อออกกำลังกายโดยใช้การเว้นระยะห่างและล้างมือบ่อย ๆ ไม่ควรสวมหน้ากากขณะนอนหลับ

    หน้ากาก N95

    • หน้ากาก N95 เป็นหน้ากากที่มีประสิทธิภาพสูง สามารถป้องกันฝุ่น ละอองฝอยขนาดเล็ก ใช้ในทางการแพทย์และอุตสาหกรรม การสวมหน้ากาก N95 แบบแนบสนิทใบหน้า จึงอาจทำให้ระบายอากาศได้ยาก และต้องออกแรงหายใจมาก
    • ควรสวมหน้ากาก N95 ขณะปฏิบัติงานที่ต้องใช้หน้ากาก N95 โดยเฉพาะเนื่องจากการสวมหน้ากาก N95 เป็นเวลานาน อาจทำให้เวียนศีรษะหรือมีระดับคาร์บอนใดออกไซด์สูง แต่ไม่ทำให้ขาดออกซิเจน

    ข้อแนะนำสำหรับการสวมหน้ากาก

    การสวมหน้ากากควรเลือกชนิดหน้ากากที่เหมาะสมกับกิจกรรม ซึ่งสะดวกต่อการสวมใส่ได้ตลอดเวลา ช่วยป้องกันโรค ลดการถอดหน้ากาก และลดการสัมผัสหน้ากากส่วนที่สกปรก
    การสวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยเป็นเวลานานในกิจวัตรประจำวันไม่ทำให้ขาดออกซิเจน และไม่ทำให้เลือดเป็นกรด

    ข้อมูล ณ วันที่ 12 เมษายน 2564
    ที่มา : อ. นพ.อิติวัฒน์ ศรีประสารน์

    ”ลงทะเบียนเพื่อปลดล็อกบทเรียนที่เหมาะสมกับคุณ”