หัวใจเต้นผิดจังหวะ ป้องกันง่าย เริ่มได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ

"ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ เกิดจากการนำสัญญาณไฟฟ้าหัวใจที่ผิดปกติ ส่งผลให้หัวใจเต้นช้า เต้นเร็ว หรือเต้นไม่สม่ำเสมอ

อาการที่เกิดขึ้นร่วมกับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

1. ใจสั่น

2. เหนื่อยง่าย

3. แน่นหน้าอก

4. วิงเวียนศีรษะ

5. วูบ เป็นลม หมดสติ

6. เป็นสาเหตุให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดสมอง

กลุ่มเสี่ยง

1. อายุ 65 ปี ขึ้นไป

2. ผู้ที่มีโรคประจำตัวต่อไปนี้

-โรคหัวใจ

- โรคเบาหวาน

- โรคความดันโลหิตสูง

- โรคไต

- โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

- ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA)

- ภาวะไทรอยด์เป็นพิษ

ป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้อย่างไร

1. หลีกเลี่ยงความเครียด ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย

2. หลีกเลี่ยงการบริโภค ชา กาแฟ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มชูกำลัง

3. งดสูบบุหรี่

4. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

5. ตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี"